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Granella di Nocciola tostata (Conf. 100gr)

 2,99

Disponibile

Qt

Le nocciole sono ricche di grassi insaturi benefici per il cuore e acido oleico utile ad innalzare i livelli di colesterolo HDL (colesterolo buono). Il magnesio, di cui sono ricche, regola la presenza di calcio nell’organismo, rafforza le ossa, le articolazioni e i muscoli alleviando la tensione muscolare e evitando l’insorgenza di crampi ed affaticamento. Il contenuto di fibre promuove la salute dell’apparato digerente, facilitando il transito intestinale e l’eliminazione delle tossine. La presenza di vitamina E, di cui il nostro organismo ha bisogno ogni giorno, protegge la pelle dai raggi ultravioletti e dall’invecchiamento prematuro. Sono ricche di vitamine B1 (tiamina). B2 (riboflavina), B3 (niacina) , B6 e B9 (acido folico) utilizzate dal nostro corpo per mantenere in salute il sistema nervoso. Le nocciole presentano, inoltre, un ampio contenuto di sali minerali preziosi per il nostro organismo come manganese, potassio, calcio, rame, ferro, magnesio, zinco e selenio.

 

COMPOSIZIONE CHIMICA E VALORE ENERGETICO PER 100g DI PARTE EDIBILE
Composizione chimica valore per 100g Note
Parte edibile (%): 42
Acqua (g): 4.5
Proteine (g): 13.8
Lipidi(g): 64.1
Colesterolo (mg): 0
Carboidrati disponibili (g): 6.1
Amido (g): 1.8
Zuccheri solubili (g): 4.1
Fibra totale (g): 8.1
Fibra solubile (g):
Fibra insolubile (g):
Alcol (g): 0
Energia (kcal): 655
Energia (kJ): 2740
Sodio (mg): 11
Potassio (mg): 466
Ferro (mg): 3.3
Calcio (mg): 150
Fosforo (mg): 322
Magnesio (mg): 160
Zinco (mg): 2
Rame (mg): 1.3
Selenio (µg): 2
Tiamina (mg): 0.51
Riboflavina (mg): 0.1
Niacina (mg): 2.8
Vitamina A retinolo eq. (µg): 30
Vitamina C (mg): 4
Vitamina E (mg): 15
Peso Garantito

100gr

Categoria

Prodotto in

Georgia

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