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Noci Sgusciate 1/2 (Conf. 500 gr)

 6,99

I grassi buoni per l’organismo!

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Disponibile

Qt

La noce è costituita esternamente da un guscio legnoso che contiene un gheriglio, che è la parte commestibile. Le noci sono frutti molto calorici, ciò è dovuto all’oltre 60% di grassi contenuti in 100gr di prodotto. I grassi che contengono sono monoinsaturi, benefici per la salute. Tra questi vi sono gli acidi grassi appartenenti agli omega 3 e agli omega 6, importanti per il controllo che esercitano sui trigliceridi e sul colesterolo nel sangue. Nelle proteine delle noci, invece, è presente l’arginina, molto utile per la prevenzione dell’arteriosclerosi. Notevole è anche la quantità di sali minerali contenuta nelle noci, vale a dire fosforo, magnesio, potassio, calcio, ferro e zolfo. Eccellente è anche la quantità di vitamina B1, B2, B6 ed E, importanti per il processo di invecchiamento, specialmente la vitamina E che svolge una funzione antiossidante. Abbinate ad uno stile di vita sano, le noci rappresentano un valido aiuto contro diversi disturbi come quelli cardiaci e quelli legati al colesterolo nel sangue. Inoltre, sono consigliate alle donne in gravidanza per il loro contenuto di vitamine e omega 3.

 

COMPOSIZIONE CHIMICA E VALORE ENERGETICO PER 100g DI PARTE EDIBILE
Composizione chimica valore per 100g Note
Parte edibile (%): 58
Acqua (g): 19.2
Proteine (g): 10.5
Lipidi(g): 57.7
Colesterolo (mg): 0
Carboidrati disponibili (g): 5.5
Amido (g): 1.9
Zuccheri solubili (g): 3.4
Fibra totale (g): 3.5
Fibra solubile (g):
Fibra insolubile (g):
Alcol (g): 0
Energia (kcal): 582
Energia (kJ): 2435
Sodio (mg): 3
Potassio (mg):
Ferro (mg): 2.6
Calcio (mg): 131
Fosforo (mg): 238
Magnesio (mg):
Zinco (mg):
Rame (mg):
Selenio (µg):
Tiamina (mg): 0.58
Riboflavina (mg): 0.17
Niacina (mg): 0.8
Vitamina A retinolo eq. (µg): 6
Vitamina C (mg): tr
Vitamina E (mg):
Peso Garantito

500 gr

Coltivato in

Ucraina

Categoria

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